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GUARANA

Guarana Pflanze

Guarana ist eine Kletterpflanze, welche in den Regenwäldern Südamerikas wächst. Die kleinen, in Trauben vorkommenden roten Früchte werden seit ihrer Entdeckung, von Indianerstamm "Guaranis", schon über Jahrhunderte vielseitig verwendet. Heute ist Guarana der Hauptbestandteil in Brasiliens National-Erfrischungsgetränk (Guarana Soda).
Die birnenförmigen Fruchtkapseln der Guarana-Pflanze enthalten braune kugelige Samen. Diese gelten als stärkste natürlich vorkommende Koffeinquelle. Sie enthalten in etwa dreimal so viel Koffein wie eine Kaffeebohne. Das Koffein in der Frucht des Guarana hat die gleiche chemische Zusammensetzung wie das in Kaffee, Tee oder Mate. Das enthaltene Koffein wird aber erst nach und nach freigesetzt; die Wirkung hält somit vier bis sechs Stunden an. Die unterschiedliche Wirkung lässt sich darauf zurückführen, dass das Koffein in den Guarana-Samen an Gerbstoffe gebunden ist, die erst abgebaut werden müssen, bevor das Koffein freigesetzt wird und seine Wirkung entfalten kann.
Guarana wirkt erfrischend und belebend auf Körper und Geist, sein Wirkstoff wird langsam und schonend an den Körper abgegeben. Koffein regt  bekanntermaßen die Muskel- und Herztätigkeit an, hat eine stimmulierende Wirkung, hemmt Müdigkeit und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Anders, als oft von Kaffee berichtet, macht das Guarana-Koffein durch die langsamere Freisetzung seltener nervös. Es hat eher eine ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus.